8(391) 251-30-00 Летняя легкость - сезонная программа питания. Рацион питания составлен с сезонными фруктами и овощами.
Обновление основного меню
Более 50% блюд программы Экспресс-фигура заменены на блюда с сезонными фруктами и овощами.
Три варианта калорийности
1200, 1600 и 2000 ккал на Ваш выбор
Возможность индивидуализации
Учитываем ограничения по ингредиентам и при необходимости заменяем сезонные на блюда из основного меню
Гастрономический опыт
Новые продукты и современные технологии для того, чтобы Вы насладились Вашим рационом
Пробный день
за рацион питания на день
При оплате за 5 дней
за рацион питания на день
При оплате за 10 дней
за рацион питания на день
При оплате за 25 дней
за рацион питания на день
Пример меню:
Завтрак
9:00 - 10:00
Творожно-банановая запеканка
Второй завтрак
11:00 - 12:00
Смузи Апельсин /Манго /Банан
Обед
13:00 - 14:00
Салат с брезаолой, салатным миксом и кедровыми орешками
Ботвинья
Морс "Брусника"
Полдник
16:00 - 17:00
Panna Cotta с клубничным кули и травами
Ужин
18:00 - 19:00
Салат/Угорь/Киноа/Свекла
Второй ужин
20:00 - 21:00
Вода Сасси (Огурец /Лимон)
Завтрак
9:00 - 10:00
Брускета с крапивным кремом и брезаолой
Второй завтрак
11:00 - 12:00
Смузи Яблоко/Груша/Авокадо/Сельдерей
Обед
13:00 - 14:00
Салат с индейкой и кус кусом
Клубничный суп-пюре
Отвар из шиповника
Полдник
16:00 - 17:00
Творожный сыр с манго
Ужин
18:00 - 19:00
Салат с лососем, фунчозой и медово-горчичной заправкой
Второй ужин
20:00 - 21:00
Pear Water
Завтрак
9:00 - 10:00
Cottage cheese pie
Второй завтрак
11:00 - 12:00
Смузи Грейпфрут /Ананас /Сельдерей /Авокадо
Обед
13:00 - 14:00
Салат из клубники и утиной грудки
Окрошка овощная
Морс "Облепиха"
Полдник
16:00 - 17:00
Персики Гриль с сыром Ricotta
Ужин
18:00 - 19:00
Салат с фунчозой и тигровыми креветками
Второй ужин
20:00 - 21:00
Apple Water
Завтрак
9:00 - 10:00
Омлет с подкопченой курицей
Второй завтрак
11:00 - 12:00
Смузи Облепиха /Банан /Тыква /Корица
Обед
13:00 - 14:00
Салат с террином из творога и редиса
Свекольник на кефире
Компот из сухофруктов
Полдник
16:00 - 17:00
Цитрусовое желе с кремом и черешней
Ужин
18:00 - 19:00
Салат с языком, виноградом и соусом из тархуна
Второй ужин
20:00 - 21:00
Вода (Киви/Клубника/Огурец)
Завтрак
9:00 - 10:00
Кокосовые блинчики с креветками и страчателлой
Второй завтрак
11:00 - 12:00
Смузи Киви/Ананас/Соевое молоко/Груша
Обед
13:00 - 14:00
Салат со свекольным желе и сыром
Суп из крапивы и щавеля
Морс "Клюква"
Полдник
16:00 - 17:00
Фрукты с ванильным кремом
Ужин
18:00 - 19:00
Салат с куриным филе и яйцом
Второй ужин
20:00 - 21:00
Pineapple Water
Завтрак
9:00 - 10:00
Тыквенная запеканка
Второй завтрак
11:00 - 12:00
Смузи Киви/Мандарин/Шпинат
Обед
13:00 - 14:00
Микс салата с сибасом, чили и диким рисом
Суп пюре из кольраби с ряженкой
Грушевый компот
Полдник
16:00 - 17:00
Панна Котта с клубничным кули
Ужин
18:00 - 19:00
Салат Куриный с вешенками
Второй ужин
20:00 - 21:00
Raspberry water
Завтрак
9:00 - 10:00
Омлет с помидорами и красными перцами
Второй завтрак
11:00 - 12:00
Смузи Клубника /Клюква /Апельсин /Соевое молоко
Обед
13:00 - 14:00
Шеф рекомендует!!! Салат с манго, авокадо и копченой курицей
Окрошка на кефире с куриным филе
Морс "Черная смородина"
Полдник
16:00 - 17:00
Грушевый крем с виноградом
Ужин
18:00 - 19:00
Салат с тунцом, овощами и с горчичной заправкой
Второй ужин
20:00 - 21:00
Orange Water